视力筛查仪专家告诉我们远离视力的方式！
发布时间：2019/09/27 17:02
国泰视力筛查仪专家在最近的一篇报道当中指出，近视眼属于一种非常见的疾病，他的发病率是非常高的，近些年来更是有低龄化趋势。在所有近视患者当中，青少年就占据了很大部分。近视出现的原因是极为复杂的，但是青少年的视力和他不当的生活习惯有极大关系。本篇文章我们就来告诉你们一些远离近视的方式。
我们要坚持三要：
1、在写字的时候眼睛和书的距离要保持在33厘米以上。通常人看近处物体时要注意调节，距离越近调节能力就会越大。与此相反，距离越远它的调节能力就越小。如果长时间过远或者过近，这些都容易使瞳孔变的疲劳，时间长了就容易出现近视眼
2、写字的姿势要端正，通俗的来说就是要挺直脖子和脊背，头也要稍微向前倾；
3、连续读书1小时就要休息儿，或者向远处眺望。同时也是为了让我们的瞳孔得到有效休息，防止疲劳感出现。
坚持三不要：
1、不能躺在床上或者在动荡的车厢当中读书。如果非要躺在床上读书，就需要歪着头斜着眼睛看，这样时间长了，也很容易出现近视;
2、写字台不能紧靠胸部，纸放在胸前下正中间的位置，左手按纸时劲要轻
3、不要在光线暗弱的地方比如阳光下读书。这是由于光线比较弱，写字时反射的的光线进入眼睛很少，需要低头读书。这样就很容易导致出现近视；
视力筛查仪厂家说，近视眼现在是许多青少年中比较常见的了，他会给我们的眼部健康产生很严重影响，因此在日常生活当中必须要时刻预防近视眼的出现。在生活当中要养成一个良好的生活习惯，除此之外也要保持一个正确的坐姿，不能用眼过度，我们必须要把以上的“三要三不要”方法落实到底。
本篇文章出自www.guotaiyiliao.com，转载请注明出处。
本篇文章出自www.guotaiyiliao.com，转载请注明出处。
